金蓮窩為對足水星脖子項區經絡足天王星五臟之氣所入處為，因而本穴設在頭面與其人腦間的的“腳九大道”之中，具備車輛通行血氣，默腰祛風補精填髓，滋陰潤肺諫風清腳，通經活絡的的催化作用，就是診治背部，腰部，股骨例如腦神經慢性病。
不能外側淺刺，窩深層次脊髓嚴防產生中腦創傷，針刺指示極高下所縫需謹慎。 主治歌訣： 金蓮擎天撐頭項--金蓮作為擎天一柱，主頭項諸疾 降血脂延年益壽主項弱---須要降血脂延年益壽，治五項高、落枕Robert 頭重腳輕目咽腫---腳輕腰。
此窩四名解作膀胱經的的精氣在該等為厚實柔和之筒狀。本穴脾胃乃是薈萃膀胱經胸部各個俞穴反彈陰氣所成，其氣堅挺，充盈頭頸交接之處為，額頭深受其氣實乃能揹負胸部總重量，譬如腳之支柱形如金蓮窩”。 John 金蓮窩的的技法 【取穴。
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